Morgondagbok

Är du redo att skapa en ny vana?

Börja då dagen på bästa sätt genom att lyssna inåt. Vad säger din kropp och vad säger dina tankar? Med hjälp av enkla övningar får denna morgondagbok dig att komma närmare dig själv. Ta chansen att rensa dina tankar och lätta ditt hjärta!

Morgondagboken är tänk för dig som är nyfiken på terapeutisk skrivande men har svårt att komma igång på egen hand. Med enkla frågor får du en morgonvana att reflektera över dig själv. 

-----------------------------------

Den här produkten passar dig som:

Är nyfiken på terapeutiskt skrivande

Vill komma igång med skrivande

Vill börja lyssna inåt

Vill börja skriva kreativt och kravlöst

Vill sammanfatta och reflektera över din dag skriftligt

---------------------------------

Terapeutiskt skrivande är en uttrycksform för att få ordning på känslor och tankar. Får vi det mår vi inte bara bättre utan har också lättare för att komma vidare i livet. Terapeutiskt skrivande kan användas när man upplevt sorg eller trauma men också som personlig utveckling och friskvård. Skrivandet kräver inga förkunskaper och passar alla åldrar.

Denna produkt passar både barn, ungdom och vuxen.

FRAKT INGÅR